Nu är semestern definitivt över här och det är en bra sak för kropp och hälsa. Inför Italienresan i juli fick jag ju så fin ordning på mig själv medelst 5:2, men sedan har jag bara låtit förfallet ha sin gilla gång - med flit! Semester är ändå semester. Dock innebär detta att jag rimligen är i sämre skick än någonsin.
Men det spelar ju ingen roll, för nu ska här styras upp! 5:2 självklart - det passar mig som handsken! Och så träningen då. Jag tänker att en genomförbar satsning är tre-fyra dagar i veckan till en början - då pratar vi korta, intensiva träningspass.
Det ska väl gå att få ordning på det här också, tänker jag.
