Här är min genomspännande planering för innevarande vecka:
Måndag
LCHF + bönor
Tisdag
LCHF + bönor
Onsdag
LCHF + bönor
Torsdag
LCHF + bönor
Träning
Fredag
LCHF + bönor
Lördag
LCHF + bönor
Träning
Söndag
LCHF + bönor
---------------------
Endast två träningspass, alltså, eftersom jag är lite smårisig och inte tänker pressa min medelålderskropp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar