Jag har inget hälsosamt BMI, visar det sig vid vägning. Hur gick det till? Jo, jag nådde ett BMI på 25, d.v.s. var precis inom gränsen för det som anses vara normalviktigt, OCH då kände jag mig så klart fri att slappna av lite.
Dumt.
Men nu är det iaf dags att ta itu med detta igen. Det fina är att jag liksom inte KAN skjuta på det den här gången - vilket jag annars har en tendens att göra, en dag i taget i en oändlig loop - eftersom vi ska till Italien en vecka i juli. Jag VET - lika säkert som jag vet att Sicilien egentligen kommer att vara alldeles för varmt för mig under juli - att jag kommer att äta mig fet och fin under denna vecka. Och jag KAN inte bara bygga på utifrån där jag ligger, för då kommer det att bli mig övermäktigt.
Som sagt, heja Italien!
Jag vill verkligen ligga kring BMI 24-25 av rena hälsoskäl. Jag är för gammal för att gambla med hälsan. Min dotter ska ha en fungerande mamma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar